Dienos kadras

Širdies sveikatos pranašumų produktai

Turinys

    Angliavandenių stokojanti dieta gali sukelti širdies ligas Dieta Gražina Vasiliauskienė Alfa.

    širdies sveikatos pranašumų produktai kaip hipertenzija bus lotynų kalba

    Ši mokslininkų išvada pagrįsta 25 metus trukusiu Švedijos gyventojų tyrimu. Žalinga mitybos tendencija Apie uosius metus Šiaurės Švedijoje buvo užfiksuotas didžiausias pasaulyje sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis.

    Skandinavų šalis į tokią žinią reagavo iniciatyva pakeisti gyventojų mitybos įpročius.

    širdies sveikatos pranašumų produktai hipertenzija 2 3 laipsniai 4 stadija

    Šis mitybos vajus nuo metų Švedijoje tęsiasi iki šiol. Per tą laiką šalyje vidutiniškas riebalų ir angliavandenių suvartojimas vienam asmeniui sumažėjo 3—4 procentais.

    Deja, nuo metų vidutinis riebalų suvartojimas vienam šalies gyventojui vėl sugrįžo į ankstesnį lygį. Vis daugėjo pacientų, kuriems buvo diagnozuotas padidėjęs cholesterolio kiekis, nepaisant cholesterolį mažinančių medikamentų įvedimo.

    širdies sveikatos pranašumų produktai hipertenzijos gydymo receptas

    Mat tuo metu Švedijoje labai išpopuliarėjo baltyminė dieta, kurios laikantis buvo mažinamas angliavandenių suvartojimas, visai atsisakant krakmolo turinčių angliavandenių, atitinkamai suvalgoma daugiau mėsos ir riebalų. Pastarasis Švedijoje per 25 stebėjimo metus nuolatos augo, nesvarbu, kokios mitybos tendencijos ar dietos tuo metu vyravo.

    širdies sveikatos pranašumų produktai pagirių hipertenzija

    Valgant daug baltymų, būna nesunku laikytis dietos ir atsisakyti angliavandenių. Rodyti komentarus.

    širdies sveikatos pranašumų produktai sunkus fizinis darbas su hipertenzija