Susiję straipsniai

Visų rūšių hipertenzija, Arterinė hipertenzija ir centrinės nervų sistemos pažeidimai: neurologo požiūris

Gegužės 17 d.

Arterinė hipertenzija – uždelsto veikimo bomba

Pasaulinė hipertenzijos diena Parašyta gegužės 17 Kasmet gegužės 17 d. Ši diena skirta atkreipti visų žmonių dėmesį ir padidinti supratimą apie aukštą arterinį kraujo spaudimą bei jo grėsmingas pasekmes.

Arterinė hipertenzija — tai liga, pasireiškianti padidintu arteriniu kraujospūdžiu. Kraujospūdis — tai kraujo slėgis į kraujagyslės sienelę, ritmiškai augantis ir krentantis sulig kiekvienu širdies dūžiu.

Arterinės hipertenzijos gydymas gali padėti išvengti gresiančio insulto

Deguonį nešantį kraują širdis turi išstumti tam tikru spaudimu tam, kad jis pasiektų vidaus organus ir grįžtų atgal. Jei tas spaudimas per didelis, pakenkiamos kraujagyslių sienelės, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių inkstuose, smegenyse, akyse.

kraujavimas iš nosies dėl hipertenzijos pirmosios pagalbos vaistų

Taip pat hiperurikemija ir hipertenzija kraujagyslių plyšimo ir kraujo išsiliejimo pavojus. Hipertenzija — tai įvairių aplinkos ir genetinių veiksnių pasekmė ir šių veiksnių išraiška žmogaus organizme. Deja, liga nėra iki galo aiški ir dabar, jos priežastį nustatyti pasiseka toli gražu ne visada.

Hipertenzija būna dviejų rūšių — pirminė ir antrinė.

kokį sportą geriau daryti su hipertenzija

Antrine hipertenzija vadinama tada, kai specialistai gali nustatyti tikslią ją sukėlusią priežastį: tai gali būti įgimtas kraujagyslių susiaurėjimas, įvairios endokrininės, inkstų ligos ir t. Žinant priežastį, liga gydoma gana sėkmingai. Deja, antrinė hipertenzija tesudaro apie 5—10 proc.

24. Antrinė arterinė hipertenzija, jų rūšys, priežastys ir vystymosi mechanizmai.

Kitaip yra su pirmine hipertenzija — kaip jau minėta, tai yra įvairių veiksnių poveikio pasekmė ir tikslių jos priežasčių nustatyti neįmanoma. Kaip neturėti hipertenzijos arba kaip ją sustabdyti? Pirmiausia reikia šalinti šią ligą sukeliančius rizikos veiksnius. Svarbu įvertinti paveldimumą.

Reguliuoti kūno svorį yra labai svarbu, visų rūšių hipertenzija turintieji antsvorio šešis kartus dažniau visų rūšių hipertenzija arterine hipertenzija nei esantys normalaus kūno sudėjimo. Rekomenduojama mažinti gyvulinių riebalų vartojimą, valgyti daugiau daržovių, vaisių, rupaus malimo grūdinių produktų, didinti fizinį aktyvumą. Didinti fizinį aktyvumą.

Išmokime kontroliuoti kraujospūdį: padeda paprasti gyvensenos pokyčiai

Patariama judėti kasdien arba beveik kasdien bent po 30 min. Galima pasirinkti fizinio aktyvumo formą: pasivaikščioti, mankštintis, bėgioti ar važinėti dviračiu. Ir tai reiktų daryti ne tik pavasarį ar vasarą, o visą gyvenimą. Tinkamai subalansuoti mitybą.

Reikia kontroliuoti riebalų, ypač gyvulinių, vartojimą, nes juose gausu sočiųjų riebalų rūgščių.

hipertenzija su lėtiniu hepatitu

Juos galima keisti augaliniais aliejais. Taip pat reikia rečiau vartoti rafinuoto cukraus, saldžių gėrimų, saldumynų.

Arterinė hipertenzija ir centrinės nervų sistemos pažeidimai: neurologo požiūris

Gausus druskos vartojimas skatina hipertenzijos atsiradimą. Rekomenduojamas bendras druskos kiekis maiste, įskaitant gaunamą su rūkytais, sūdytais, konservuotais produktais bei duona, turi būti ne daugiau nei arbatinis šaukštelis 5 g. Venkite rūkyti ar vartoti alkoholį.

hipertenzijos ligos priežastis

Streso, kaip natūralaus gyvenimo reiškinio, neįmanoma visiškai išvengti, nes niekas negali apsaugoti žmogaus nuo jaudinančių įvykių, įtampos ir pavojų. Atpalaiduojamieji pratimai galėtų kiek pagerinti gyvenimo kokybę, bet to neužtenka tikrosios hipertenzijos kontrolei.

  1. Hipertenzija iškvieskite greitąją pagalbą
  2. Arterinė hipertenzija
  3. Arterinė hipertenzija (Padidėjęs kraujo spaudimas) | telelotobutas.lt
  4. Arterinė hipertenzija — tai liga, pasireiškianti padidėjusiu arteriniu kraujo spaudimu.

Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras rugsėjo mėn. Dalyvius konsultuos gydytojas-dietologas, šeimos gydytojas, psichologas ir visuomenės sveikatos stiprinimo specialistas.