Arterinė hipertenzija – uždelsto veikimo bomba | telelotobutas.lt

Mityba hipertenzijai pagyvenusiems žmonėms

Daktaras Amosovas apie hipertenziją hipertenzijos genas recesyvinis

Kuo pavojingas padidintas kraujospūdis? Šiandien aptarsiu padidėjusio kraujo spaudimo simptomus, rizikas, prevenciją ir gydymą.

Širdies nepakankamumas ir arterinė hipertenzija Teksto dydis: liep. Širdis nebegali prisipildyti pakankamai kraujo ar pumpuoti su pakankama jėga, gali pasitaikyti abu atvejai. Širdies nepakankamumas išsivysto per laiką. Ši liga gali paveikti tiek dešinę, tiek kairę širdies puses arba abi. Dažniausiai širdies nepakankamumas paveikia kairę širdies pusę.

Padidintas kraujospūdis arba arterinė hipertenzija yra vienas iš svarbiausių koreguojamų širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių. Kai kuriais atvejais žmogus nežymiai padidėjusio kraujospūdžio nejaučia, arba jaučiasi blogai, tačiau nesupranta, kodėl taip yra.

ar galima vartoti venarus nuo hipertenzijos skystinantys vaistai nuo hipertenzijos

Tiek vieno, tiek kito rodmens padidėjimas yra pavojingas sveikatai. Aukštą mityba hipertenzijai pagyvenusiems žmonėms apatinį spaudimą dažniausiai sąlygoja susiaurėjusios arba neelastingos kraujagyslės, inkstų ar kitų organų pažeidimai.

hipertenzija 1 grupė 2 grupė 3 rizikos grupė kada vartoti vaistus nuo hipertenzijos

Sistolinis viršutinis spaudimas didėja veikiant nerviniams stresams ir kintant kraujagyslių elastingumui. Bėgant metams kraujagyslių mityba hipertenzijai pagyvenusiems žmonėms standėja, praranda elastingumą.

tinka sergant hipertenzija kas yra hipertenzija ir dieta

Širdis su didele jėga išmeta kraują į aortą. Tokie staigūs spaudimo pakilimai ir kritimai yra itin pavojingi, nes kraujagyslės gali plyšti ir sukelti komplikacijas. Sergant arterine hipertenzija didžiausias krūvis tenka širdžiai. Nepritaikius tinkamo gydymo, apie 80 proc.

šiuolaikinės hipertenzijos gydymo priemonės hipertenzija dėl sporto

Tinkamai negydant kraujospūdžio,išsivysto inkstų pažeidimai. Arterinės hipertenzijos rizikos veiksniai yra paveldimumas, antsvoris, netaisyklinga mityba, alkoholio vartojimas, stresas, rūkymas, cukrinis diabetas. Iš savo patirties galiu pasakyti, kad arterinę hipertenziją neretai nustatau trisdešimtmečiams ir net dvidešimtmečiams. Taigi norint išvengti padidėjusio kraujospūdžio, svarbu koreguoti mitybą ir gyvenseną. Reiktų vengti didelių druskos, cukraus, riebalų kiekių.

Kuo pavojingas padidintas kraujospūdis?

Labai naudingi mūsų širdies ir kraujagyslių veiklai yra šie vaisiai ir daržovės: pomidorai, citrusiniai vaisiai, arbūzai, figos, avietės, česnakai, kopūstai, porai, špinatai, baklažanai. Taip pat patariama bent 30 min per dieną judėti: eiti, plaukti, bėgti, važiuoti dviračiu ar pasirinkti kitą fizinę veiklą, atsisakyti rūkymo. Besaikis alkoholio vartojimas yra taip pat žalingas veiksnys.

Žalingų įpročių atsisakymas vertingas bet kurio amžiaus laikotarpiu. Noriu pabrėžti, kad tik gydytojas gali paskirti reikalingą gydymą, todėl labai svarbu neužsiimti savigyda.

  • Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus
  • Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS
  • Kardiologija Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais Arterinis kraujo spaudimas per parą svyruoja — naktį nukrenta, dieną pakyla.
  • Deja, klaidingai manoma, kad tai tik vyresnių žmonių problema — pasirodo, su ja ne taip retai susiduria ir jaunuoliai.
  • Arterinė hipertenzija – uždelsto veikimo bomba | telelotobutas.lt

Šiuo atveju itin reikšmingas reguliarus ir taisyklingas vaistų vartojimas. Tinkamų vaistų pritaikymas pagal individualius paciento duomenis ir tyrimus yra gana sudėtingas ir ilgas procesas, reikalaujantis kantrybės ir abipusio bendradarbiavimo tarp gydytojo ir paciento.

Tačiau jei pacientas nedrausmingai vartoja paskirtus vaistus, užtikrinti normalaus kraujospūdžio nepavyksta. Jei kraujospūdis normalizuojasi, gydytojas koreguoja vaistų dozes, tačiau apskritai jų atsisakyti negalima. Turintiems padidintą kraujo spaudimą žmonėms rekomenduojama reguliariai lankytis pas gydytoją ir atlikti paskirtus tyrimus, pagal kuriuos, jei reikia, koreguojamas gydymas.

Hipertenzija – liga, kurios norisi išvengti

Žmonės skatinami reguliariai tikrintis kraujo spaudimą ir patys. Tai nėra sunku atlikti namuose — kraujo spaudimo matuoklį galima įsigyti kiekvienoje vaistinėje.

hipertenzija nokturija hipertenzija ugniagesiuose

Yra tam tikros matavimo sąlygos: žmogus turi būti atsipalaidavęs, ramioje aplinkoje, nekryžiuoti kojų, paremti ir atpalaiduoti matuojamą ranką. Apibendrinant noriu pabrėžti, kad arterinės hipertenzijos gydymas neapsiriboja vien tik vaistų vartojimu.

Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais

Labai svarbūs gyvenimo būdo pokyčiai: geros emocijos, tinkama mityba, žalingų įpročių atsisakymas, fizinis aktyvumas. Tad jei skundžiatės galvos skausmais, svaigimu, spengimu ausyse, jaučiate širdies plakimą, skausmus širdies plote, nuovargį, mieguistumą, rankų ar kojų pirštų tirpimą, rekomenduoju nedelsti ir kreiptis į vidaus ligų gydytoją.

Gydytojas nustatys patologinį arterinio kraujo spaudimo svyravimą, išsiaiškins rizikos veiksnius, paskirs reikalingą gydymą ir režimą, jei reikia, nukreips pas kardiologą tolesnei apžiūrai.