Kakavos ekstrakto nauda sveikatai

Kakavos miltelių širdies sveikata

Nuorodos kopijavimas

Kakava padeda nutolinti širdies nepakankamumą Kakava sveikaszmogus. Širdies ligos yra pagrindinė pacientų, kurie serga paskutinės stadijos inkstų liga ir kuriems reikalinga dializė, mirties priežastis.

kakavos miltelių širdies sveikata Šiaurietiškas ėjimas ir hipertenzija Sergejaus Aydinovo

Anot Amerikos nefrologų asociacijos, be inksto persodinimo, siekiant užkirsti kelią širdies nepakankumui, galima rinktis dar kelis veiksmingus kakavos miltelių širdies sveikata būdus. Atlikdami naują tyrimą, Vokietijos gydytojai tyrė dviejų kakavoje randamų maistinių medžiagų — katechino ir epikatechino — veikimą.

kakavos miltelių širdies sveikata kokie pratimai neturėtų būti atliekami sergant hipertenzija

Šios širdies funkcijai naudingomis laikomos maistinės medžiagos yra junginių grupės, vadinamos flavonoidais, dalis. Jų taip pat bėgimas nuotoliu ir širdies sveikata arbatoje, vyne ir kai kuriose daržovėse.

7 įrodyti faktai apie juodojo šokolado naudą

Gydytojai parengė gėrimą su šiais flavanoidais ir davė jo 26 pacientams, sergantiems paskutinės stadijos inkstų liga. Kone identiškas placebo gėrimas, kuriame nebuvo katechino ir epikatechino flavonoidų, nepadarė jokios įtakos 26 ta pačia liga sergantiems kontrolinės grupės pacientams.

kakavos miltelių širdies sveikata hipertenzija nuovargis letargija

Tyrimas buvo dvigubai koduotas, tai reiškia, kad nei tyrėjai, nei pacientai nežinojo, kuris gavo placebo gėrimo, o kuris — gėrimo su kakavos maistinėmis medžiagomis. Mokslininkai pažymi, kad minėtų junginių randama kakavos pupelėse, tačiau apdorotame šokolade jų neaptinkama.

Redakcijos minėto tyrimo apžvalgoje rašoma, kad kitais atvejais veiksmingi medikamentai, tokie kaip statinai, nepagerino širdies funkcijos pacientams, sergantiems paskutinės stadijos inkstų liga. Jos autorės, Italijos nacionalinės tyrimų tarybos Kalabrijos regione inkstų ligų specialistės gydytojos Carmina Zoccali ir Francesca Mallamaci, padarė išvadą, kad nauji duomenys, jei tik bus patvirtinti platesnių tyrimų metu, gali lemti esminius pokyčius gydant tokius pacientus.

Kokie sveikatos lobiai slypi kakavoje?

Inkstas yra pupelės formos organas, kuris valo kraują, šalina metabolizmo atliekas ir siunčia jas į šlapimo pūslę, iš kur jos pasišalina su šlapimu. Anot JAV ligų kontrolės ir prevencijos centro, apie 10 proc. Kad išgyventų sunkiausios formos penktos arba paskutinės ligą, sergantiems asmenims reikalinga inksto transplantacija arba reguliari dializė mechaniškas kraujo valymas.

kakavos miltelių širdies sveikata gerti mėtą nuo hipertenzijos

Pagrindiniai inkstų ligos rizikos veiksniai yra diabetas ir aukštas kraujo spaudimas. Prastai funkcionuojantys inkstai kraujotakoje palieka per daug kenksmingų medžiagų, o tai gali lemti kraujagyslių aterosklerozę, aukštesnį kraujo spaudimą, o galiausiai — širdies nepakankamumą.

Kakavos milteliai: nauda ir žala

Ankstesni tyrimai patvirtino kakavos, kurioje katechino ir epikatechino yra daugiausia iš augalinių maisto produktų, naudą širdžiai. Kiti tyrimai atskleidė nedidelį šių maistinių medžiagų veiksmingumą rūkaliams ar diabetu ir širdies ligomis sergantiems žmonėms, kuriuos kankina aukštas kraujo spaudimas.

kakavos miltelių širdies sveikata 3 laipsnio hipertenzija, turinti labai didelę riziką

Ankstesnio dr. Tienusho Rassafo kakavos miltelių širdies sveikata Vokietijos Eseno universitetinės ligoninės vadovaujamo tyrimo metu buvo išbandyta kakavos nauda inkstų liga sergantiems pacientams. Jo metu tyrėjai dalyviams davė šiek tiek saldinto vaisių skonio gėrimo su keliomis kitomis medžiagomis, ne kakavos flavonoidais. Tyrėjai išsiaiškino, kad būtent flavonoidai be jokio nepalankaus poveikio pagerino vazodalitaciją — kraujagyslių savybę išsiplėsti, kad pratekėtų daugiau kraujo.

Rassafas aiškina, kad gali būti, jog flavonoidai pagerina azoto oksido NO gamybą — tai cheminė medžiaga, kurią kūnas naudoja kraujotakai gerinti mankštinantis ar stresinėse situacijose, kai reikia kautis ar bėgti.

Kuo ypatingi visiems įprasti žalieji žirneliai   18 1.

Vis dėlto šokolado mėgėjai neturėtų labai apsidžiaugti. Todėl šokolade paprastai nėra arba nėra reikšmingų šių junginių kiekių, taigi, jis neturėtų būti vertinamas kaip patikimas kakavos flavonoidų šaltinis. Tokios tos karčios pupelės, kurias turime nuryti.

  • Dalintis: Naujojo tyrimo duomenimis, kakavoje esančios maistinės medžiagos gali pagerinti širdies sveikatos būklę pacientams, sergantiems pažengusia inkstų liga, o galbūt ir visiems kitiems, kuriems gresia širdies ligos.
  • Kakavos milteliai: nauda ir žala - Vitaminai
  • 7 įrodyti faktai apie juodojo šokolado naudą - DELFI Sveikata
  • MITYBA - Sveikas Žmogus

Rodyti komentarus.