Unikauskas papasakojo, kokie simptomai signalizuoja apie tam tikrų medžiagų trūkumą organizme

Kaip nepasirausti hipertenzija

Mokslas ir praktika Slaugos darbuotoj tobulinimosi ir specializacijos centro leidinys Slaugos specialistams, akueriams ir visuomens sveikatos prieiros specialistams ISSN Leidiamas nuo m. Eina kart per mnes. Redaktor Teres Guauskien tel. Faksas: Redakcin kolegija Doc. Eugenijus Broslavskis Prof.

Spausdinti Nebyli žudikė, apie kurią neįtaria tūkstančiai Tomo Raginos nuotr. Daugelis save sveikais laikančių žmonių ilgus metus gali neįtarti, kad serga klastinga kraujagyslių sieneles pažeidžiančia liga.

Specialistų teigimu, arterinės hipertenzijos požymių Lietuvoje turi apie trečdalis visų suaugusiųjų ir tik maža dalis tai žino, kadangi nesimatuoja kraujo spaudimo. Savaitgalį buvo minima Pasaulinė hipertenzijos diena — nepaisant medicinos mokslo pažangos, sergamumas šia liga pasaulyje nuolat didėja, o situacija Lietuvos dar blogesnė nei daugelyje kitų Europos šalių.

Vaistininkai ir gydytojai perspėja,  kad net ir jauniems žmonėms kraujospūdį pasitikrinti reikėtų bent du kartus per metus.

Unikauskas papasakojo, kokie simptomai signalizuoja apie tam tikrų medžiagų trūkumą organizme

Jos taip pat nusineša ir daugiausiai priešlaikinių mirčių. Viena dažniausių ligų - arterinė hipertenzija. Kaip nepasirausti hipertenzija klastinga tuo, kad pasižymi nebylia eiga. Žmogus simptomų gali nejusti labai ilgai ir jaustis visiškai sveikas, nebent užeina galvos svaigimas ar kaklo skausmai. Bet dažniausiai į tai nekreipiama dėmesio.

  1. Galvos skausmo patogenezė esant hipertenzijai
  2. Все посмотрели на вновь организованный текст, выстроенный в горизонтальную линию.
  3. Она не произнесла ни слова.
  4. Dėl hipertenzijos vartojimo instrukcijų
  5. Если «Цифровой крепости» суждено стать любимой игрушкой АНБ, Стратмор хотел убедиться, что взломать ее невозможно.

Pasak šeimos gydytojos Editos Gruodienės, dažnai arterinės hipertenzijos priežastis yra sunku nustatyti. Ligos žmogus nejaučia, tačiau ji daro savo juodą darbą: nukenčia širdis, inkstai, pažeidžiamos visų organų kraujagyslės, o tai vėliau lemia šių organų ligas.

kaip nepasirausti hipertenzija

Gydytojos pastebėjimu, nors hipertenzija laikoma mečių ir vyresnių žmonių liga, pastaruoju metu atsiranda vis daugiau metų jaunimo, turinčio kraujospūdžio problemų. Genetikos, gretutinių ligų, žinoma, nepašalinsime, tačiau nutukimo, rūkymo, nejudrumo problemas įmanoma gan lengvai išspręsti.

Maistinių medžiagų trūkumas gali neigiamai veikti imuninę sistemą, organizmo sugebėjimą atsistatyti, galiausiai — ilgaamžiškumą, dėl to esant trūkumui papildyti atsargas labai svarbu. Alvydas Unikauskas, apie vitaminų ar mineralų trūkumą signalizuoja ir kai kurie simptomai.

Anot vaistininkės J. Švarcaitės, išgirdus arterinės hipertenzijos diagnozę, svarbiausia atsiminti, jog tai yra lėtinė liga. Labai svarbu suprasti, kad tik paskirti gydytojo vaistai, vartojami nuolatos, užtikrins tinkamą arterinio kraujospūdžio kontrolę ir užkirs kelią komplikacijoms. Tačiau net ir sergantieji daro nemažai klaidų. Pavyzdžiui, nereguliariai matuoja kraujo spaudimą.

Pilna portalo versija galvos skausmas Lemtingas apsinuodijimas: laiku nesureagavus — gali ištikti net koma 5

Šeimos gydytoja E. Gruodienė atkreipė dėmesį, jog sergantieji, gydytojui paskyrus gydymą ir pasiekus tikslinį gerą kraujospūdį, gydymą dažnai nutraukia, manydami, jog jau pasveiko.

Taip pat gyventojai linkę vartoti ne tuos vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas, o tokius, kuriuos rekomendavo draugas ar kaimynas.

kaip nepasirausti hipertenzija

Reikėtų pabrėžti, kad kiekvienas asmuo yra individualus ir gydymas, vaistų dozės yra skirtingos ir tinkančios tik jam. Vaistininkė J. Švarcaitė bet kurio amžiaus ir sveikatos būklės žmonėms patarė imtis prevencijos ir pasitikrinti kraujospūdį bent porą kartų per metus.

  • Galvos skausmas | 10 puslapis | telelotobutas.lt
  • Neįgalumas su hipertenzijos tachikardija
  • Pradžia - telelotobutas.lt
  • Unikauskas papasakojo, kokie simptomai signalizuoja apie tam tikrų medžiagų trūkumą organizme - LRT
  • Nebyli žudikė, apie kurią neįtaria tūkstančiai | telelotobutas.lt
  • telelotobutas.lt – Reninas

Džiugu, jog tokia galimybę atranda vis daugiau kaip nepasirausti hipertenzija. Norintiems  apsaugoti savo širdies ir kraujagyslių sistemą patarčiau sveikai maitintis, reguliariai sportuoti, atsisakyti žalingų įpročių.

kaip nepasirausti hipertenzija

Mitybos racioną galima papildyti maisto papildais, kuriuose gausu antioksidantų, žuvų taukais, kuriuose gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių.