Nuorodos kopijavimas

Kaip hipertenzija veikia psichiką, Psichosomatiniai sutrikimai

Kaip hipertenzija veikia psichiką

Ir jei įvairaus pobūdžio triukšmo tenka klausytis dažnai ir ilgai, tai, be abejo, turės įtakos ne kam kitam, o mūsų ir mūsų artimųjų sveikatai. Tiek fizinei, tiek psichinei. Žala nustatyta tyrimais Prieš kelias savaites pasaulio sveikatos ekspertai rinkosi į Japonijoje vykusią konferenciją.

Joje plačiai ir išsamiai diskutuota apie triukšmą ir sveikatą 11th International Congresson Noiseas a Public Health Problem. Konferencijos metu daug kalbėta apie kelių neseniai apibendrintų tyrimų rezultatus. Pavyzdžiui, Švedijos Karolinska universiteto tyrimą. Jo metu nustatyta, jog tie žmonės, kurie gyvena triukšmingoje aplinkoje, turi net iki 6 cm didesnę liemens apimtį.

O liemens apimtis tiesiogiai susijusi su širdies ir kraujagyslių sistema, su rizika susirgti šios sistemos ligomis. O Londono Karališkosios kolegijos padalinyje, Visuomenės sveikatos mokykloje, išsiaiškinta, kad triukšmingoje aplinkoje gyvenantys ir dirbantys žmonės dažniau guldomi į ligonines dėl širdies veiklos sutrikimų.

Lyg to būtų maža, Olandijos Utrecht universiteto duomenimis, triukšmas turi įtakos net kūdikiams įsčiose.

Triukšmas – ramybės drumstėjas, sveikatos priešas

Triukšmingoje aplinkoje gyvenančių tėvų atžala dažnai gimsta mažesnio svorio, kaip hipertenzija veikia psichiką mažesnis svoris susijęs su tokiomis lėtinėmis ligomis, kaip diabetas, hipertenzija, kitos širdies ligos.

Ką dar žinome apie triukšmo poveikį sveikatai, jau nekalbant apie klausos prastėjimą? Triukšmingas gyvenimas — nerami širdis? Jau seniau buvo pastebėta, kad nuolatinis triukšmas labai ne į naudą tiems, kurie turi dirbtinį širdies vožtuvą.

hipertenzija, sukelianti širdies pokyčius berliprilis nuo hipertenzijos

Širdies susitraukimų dažnis gerokai pakyla net ir esant nedideliam garsui. Pavyzdžiui, šiek tiek didesniam už normalų kelių žmonių pokalbio garsą. Dabar aišku, jog ne į naudą triukšmingoje aplinkoje dažnai ir ilgai būti ir žmonėms, neturintiems dirbtinių širdies vožtuvų.

naudinga širdies sveikatai nervų sistemos ligos ir hipertenzija

Mat triukšmas suaktyvina autonominės nervų sistemos veiklą, psichologinius mechanizmus, dėl to padidėja širdies susitraukimų dažnis, kraujo spaudimas, periferinė vazokonstrikcija.

Remiantis daugeliu tyrimų, tokį poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai sukelia buvimas aplinkoje, kurioje vyrauja ne mažesnis nei 85 decibelų triukšmas. Stipriausia sąsaja sieja triukšmą ir kraujo spaudimą.

Psichosomatiniai sutrikimai

Kuo ilgiau ir dažniau būnama triukšmingoje aplinkoje, tuo dažniau žmogus skundžiasi aukštu kraujospūdžiu — tiek diastoliniu, tiek sistoliniu. Tai įrodo ir du tyrimai Amsterdame bei Stokholme, atlikti didelių oro uostų apylinkėse. Netoliese gyvenantys žmonės, pasirodo, vartojo daugiau širdies ir kraujagyslių sistemai skirtų vaistų. Jų sistolinis kraujo spaudimas buvo gerokai didesnis, kaip ir gliukozės bei cholesterolio kiekis kraujyje.

Tokios išvados pateiktos net gi įvertinus kitus rizikos faktorius.

  • Psichosomatiniai sutrikimai - Vilniaus psichoterapijos centras.
  • Maisto produktų, skirtų diabetui ir hipertenzijai, sąrašas
  • Akių kraujagyslės su hipertenzija
  • GYVENIMO BŪDAS - Sveikas Žmogus
  • Toks šiuolaikinės visuomenės gyvenimo būdas — kuo puikiausias streso palydovas.

Tokius kaip amžius, lytis, gyvenimo būdas, mityba, fizinis aktyvumas. Gero miego vagis Kartu su temperatūra, šviesa, šalia esančiais elektroniniais prietaisais, lovos patogumu ir kitais išoriniais faktoriais — garsai bėgimo ir hipertenzijos vaizdo įrašas yra taip trimektalinė ir hipertenzija svarbi detalė geram miegui. Tiesą sakant, transporto triukšmas pasaulio didmiesčiuose yra viena iš pagrindinių nemigos priežasčių.

Labiausiai triukšmo įtaka žmogaus miegui mokslininkai domisi tyrinėdami miegą žmonių, gyvenančių netoli oro uostų, geležinkelių. Pradėkime nuo to, kad pirmiausia būna tiesiog sunkiau užmigti.

Net nesusimąstėte, kas dar kasdien kenkia jūsų širdžiai: kardiologas pataria, kaip apsisaugoti

O kartais tai ne visada ir pavyksta — naktis baigiasi dideliu susierzinimu, pykčiu ir bemiegėmis valandomis. Tačiau jei visgi pavyksta užmigti arba triukšmo šaltinis garsus pradeda skleisti miego metu, — būna ne ką geriau. Tikėtina, jog padidės kraujo spaudimas, širdies susitraukimų dažnis, pulsas, daugės ir nevalingų kūno judesių. Endokrininės sistemos veikla taip pat gali kisti.

Pavyzdžiui, padidėja katecholaminų adrenalino ir noradrenalino koncentracija, pakyla kortizolio koncentracija.

hipertenzija be smirnovo mankšta 2 laipsnio hipertenzijos vaizdo įrašui

O juk šie hormonai dalyvauja ir streso aktyvinimo mechanizme. Vadinasi, užuot ilsėjęsis ir atsinaujinęs, organizmas patiria savotišką stresinę būseną. Beje, mokslininkai mano, kad kone visų sveikatos poveikių dėl triukšmo priežastis ir yra didesnis streso hormonų išsiskyrimas.

Ar tikrai orai turi įtakos sveikatai, o per pilnatį sutrinka psichika?

Kas dar dėl miego kokybės? Kokybė kenčia, kaip ir miego trukmė. Miegas tampa ne toks gilus, pertraukiamas.

  • Mokslo ir technologijų pasaulis
  • Pelargonija hipertenzijai gydyti
  • Kaip surašyti hipertenzijos diagnozę
  • Triukšmas – ramybės drumstėjas, sveikatos priešas | telelotobutas.lt
  • Psichosomatiniai sutrikimai Šeimos gydytojai tikrai žino pacientų grupę, kuri, kaip sakoma, ieško ligos.

Galiausiai prastas miegas atsiliepia ir ateinančios dienos nuotaikai, darbingumui. Kitaip tariant, visą dieną galima tik ir svajoti apie minkštą kampelį nusnūsti ir nieko rezultatyvaus nenuveikti.

naujų žinių apie hipertenziją hipertenzija ir marinuoti agurkai

Psichologiniai efektai Kad jau prakalbome apie darbingumą, galima būtų pasigilinti į tai ir labiau. Nustatyta, kad triukšminga aplinka lemia mažesnę žmogaus motyvaciją kasdieninėje veikloje. Žmogus susiduria su daugiau keblumų, kaip hipertenzija veikia psichiką nori išspręsti susiklosčiusią gyvenimišką situaciją ar problemą darbe. Taip pat sunkiau įvykdo užduotis. Kaip hipertenzija veikia psichiką tiesioginio įrodymo dar nėra, manoma, kad kliudoma ir pažintinei bei bendravimo funkcijai, gali atsirasti rimtesnių psichologinių problemų.

Širdis kenčia nuo streso

Be to, streso hormonų kiekis kraujyje ir vėl būna didesnis nei tų, kurie gyvena ar dirba ramioje aplinkoje. Visa tai, matyt, išplaukia iš to, kad triukšmas žmogui natūraliai sukelia susierzinimą, pyktį. Dėl to atsiranda ne tik motyvacijos, darbingumo, atidumo stoka, bet ir galvos skausmai, pykinimas, nuotaikų svyravimai, atminties sutrikimai, net depresija. Mažųjų sveikatos problemos Nuo triukšmo neabejotinai kenčia ir kūdikiai bei vaikai.

Kaip ilgai gyvena hipertenzija sergantys žmonės? jei hipertenzija dėl vaistų nuo skydliaukės

Ko gero, tai pažeidžiamiausia grupė, kuriai ir apsisaugoti nuo tokių išorės faktorių būna sudėtingiausia. Be to, vaikai tik pradeda vystytis fiziškai bei psichologiškai ir nuolatinis triukšmas tam vystymuisi vienaip ar kitaip gali turėti įtakos.

  1. Kaip hipertenzija veikia psichiką, nuo hipertenzijos be kontraindikacijų
  2. Ar galima gerti Corvalol su hipertenzija
  3. Ar tikrai orai turi įtakos sveikatai, o per pilnatį sutrinka psichika?
  4. Rubrika: Rikiavimas: Užsidenkite ausis: paaiškėjo netikėta priežastis, kodėl miestų gyventojams labiausiai gresia didesnis kraujo spaudimas, infarktai, kraujagyslių nepakankamumas ir daugybė kitų ligų Transporto ir statybų triukšmas neigiamai veikia ir fizinę, ir protinę būklę Gyvenimas didmiestyje turi savo privalumų, tačiau esama ir nemažų trūkumų.
  5. Naujausios kartos vaistų nuo hipertenzijos sąrašas

Pavyzdžiui, triukšmingoje aplinkoje gyvenančių vaikų klausa vystosi prasčiau, kaip ir kalbiniai sugebėjimai. Vaikai lėčiau mokosi skaityti.

Arterinės hipertenzijos gydymas gali padėti išvengti gresiančio insulto

Įdomu ir tai, kad vaikams, lygiai taip pat kaip ir suaugusiesiems, nuo triukšmo gali pakilti kraujo spaudimas. Ir viskas dėl streso hormonų išsiskyrimo, susierzinimo bei pykčio. Buvimas triukšmingoje aplinkoje kenkia vaikų miegui, o dienos metu — gebėjimui ką nors nauja išmokti, įsiminti, įsidėmėti.

Širdis kenčia nuo streso

Abstrakčiau tariant — atidumui, atminčiai, motyvacijai. Įdomu ir naudinga Jei kenčiate nuo triukšmingų kaimynų, pirmiausia duokite jiems žinoti, kad jų keliamas triukšmas trukdo jums ir aplinkiniams. Kol problema nebus įvardinta, triukšmingi kaimynai apie ją gali ir nesusivokti. Jei nėra galimybės pakeisti triukšmingos aplinkos namai šalia judrios gatvės, oro uosto ar darbas triukšmingoje aplinkoje ir siekiama, kad triukšmo poveikis sveikatai būtų kuo minimalesnis, rekomenduojama po ranka turėti ausų kištukus.

Dar siūloma kuo labiau atsipalaiduoti, kad išsiskirtų kuo mažiau streso hormonų ir triukšmo poveikis sveikatai būtų kuo minimalesnis.