Mūsų draugai

Hipertenzija orų kaita

Ar tikrai orai turi įtakos sveikatai, o per pilnatį sutrinka psichika? Siųsti draugui: Skaitykite forume: Dalintis: Kad pilnatis ar mėnulio fazės veikia žmogų, girdėję visi. Vieni tuo tiki, kiti — ne.

Orų kaita ir psichinė sveikata

Daugelis viešųjų įstaigų — parduotuvių, redakcijų, poliklinikų — darbuotojų pasakys, kad įtaka akivaizdi, nes tomis dienomis padaugėja lankytojų, labilios psichikos žmonių. O ką sako mokslas apie meteorologinių reiškinių poveikį mūsų sveikatai?

Galbūt jau greitai klausydamiesi orų prognozės būsime įspėti ne tik apie lietų hipertenzija orų kaita karštį, bet ir apie tai, kokiomis ligomis sergantiesiems jie pavojingi ar nepalankūs? Ligas nulemia orai? Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos instituto jaunesniosios mokslo darbuotojos doktorantės Dalios Hipertenzija orų kaita teigimu, įvairiose šalyse atliktų mokslinių tyrimų rezultatai rodo, kad oro sąlygos gali paveikti savijautą ir ligas ir kad vieni žmonės yra jautresni orams nei kiti.

Jautrumas dažniausiai apibrėžiamas kaip geros savijautos pablogėjimas ir ar simptomų ar ligų paūmėjimas, susijęs su oro pokyčiais. Visame pasaulyje atliekami tyrimai, nagrinėjantys meteorologinių veiksnių sąsajas su tokiomis būklėmis, kaip lėtinis skausmas, reumatoidinis artritas, širdies ir grupės hipertenzijos vitaminai bei kvėpavimo sistemos ligos, alergijos, psichinė sveikata.

Kai kurie tyrimai patvirtina ryšį tarp oro sąlygų ir hospitalizavimo dažnių, greitosios medicinos pagalbos iškvietimų ir nelaimingų atsitikimų skaičiaus. Tyrimuose pažymima, kad orai turi įtakos ir tokiems objektyviems sveikatos parametrams, kaip kraujo spaudimas, pooperacinės komplikacijos ar netgi mirštamumas. Esame girdėję vyresnius žmones kalbant: maudžia kaulus, vadinasi, keisis oras ar lis.

Mokslo sriuba: apie klimato kaitą

Kokie žmonės jautresni meteorologiniams pokyčiams? Oro pokyčiai gali tik paveikti silpnąją organizmo vietą.

Ar tikrai orai turi įtakos sveikatai, o per pilnatį sutrinka psichika?

Žmogaus jautrumas priklauso nuo amžiaus, lyties, sveikatos būklės. Ryšys tarp patiriamo skausmo ir orų permainų aprašomas jau nuo senovės Romos laikų. Hipokratas m. Įvairių tautų folklore rasime atitinkamų pastebėjimų apie savijautos ir orų ryšį. Orų permainos gali sustiprinti skausmą sergant reumatoidiniu artritu, osteoartritu, fibromialgija, fantominį galūnės, randų ar galvos ir nugaros, taip pat ir nuotaikos sutrikimų keliamą skausmą.

Su skausmu siejami tokie meteorologiniai veiksniai, kaip temperatūra, slėgis, krituliai, oro drėgmė, audra, saulė ar padidėjusi oro jonizacija. Tyrimai rodo, kad dažnai poveikį savijautai kelia orų permaina, bet ne pats oras. Vienus gali veikti slėgio ar temperatūros pokytis, kitus — oro drėgmės.

Vėjas ir krituliai paprastai susiję su atmosferos slėgio kritimu, saulėtos dienos sukuria aukštą slėgį, o audros — staigų slėgio kritimą.

Kaip mūsų organizmą veikia orų permainos ir Mėnulio fazių kaita?

Galbūt jautrumas orui yra rodiklis, kad žmogaus nervų sistema pažeista, nestabili, kad reikia ją stiprinti? Kitaip sakant, visi silpnų nervų žmonės jautrūs orams, kitiems gamtos reiškiniams? Anot D. Stroputės, iš tiesų mokslo įrodyta, kad žmonės, kurių nervų sistema jautri, taip pat sergantieji širdies ir kraujagyslių ligomis, yra labiau veikiami ir orų. Mokslinės literatūros duomenimis, jautrūs orams žmonės gali sudaryti 30—60 proc. Tarp sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis jautriau į orus reaguojančių yra apie 70 proc.

Paprastai jautrūs orams pacientai skundžiasi ir didesniu skausmo intensyvumu, stipresniais miego sutrikimais nei nejautrūs orams. Kai kuriems jų orų sezoniškumas daro įtaką nuotaikai, o tai netiesiogiai veikia ir skausmą. Arvydas Martinkėnas kartu su bendraautoriais parengė Lietuvos hipertenzija orų kaita orų medicininės klasifikacijos metodines rekomendacijas, kurios leidžia tiksliau vertinti ir prognozuoti medicinines-meteorologines orų klases pagal jų palankumą ar nepalankumą sveikatai.

Toks vertinimas gali pagelbėti mažinant orų įtaką ligoniams ir rengiant profilaktikos programas. Taigi orai skirstomi į 3 kategorijas: palankūs, nepalankūs ir visai nepalankūs sveikatai. Palankūs orai — kai nevyksta atmosferinių orų frontų ciklonų ar anticiklonų įsiveržimo į pajūrį ir Lietuvą, o pagrindinių meteorologinių veiksnių dinamika tolygi, t.

Palankios sveikatai dienos, kai atmosferos slėgio kitimas per parą ne didesnis nei 6 hPa hektopaskaliaisantykinė drėgmė mažesnė nei 85 proc. Tokių dienų būna 62—90 proc. Nepalankūs orai — kai pastebimas akivaizdus orų pasikeitimas: atmosferos slėgis kinta daugiau nei 6 hPa, santykinė drėgmė didesnė nei 90 proc. Pats nepalankiausias sezonas — žiema. Šiuo periodu vidutiniškai būna tik 49 proc. Rudenį nepalankių orų vidutiniškai būna 28 proc.

fermentuotas pieno produktas hipertenzijai gydyti

Jautrumo orams instrumentas Su savijauta dažniausiai siejami tokie meteorologiniai veiksniai, kaip temperatūra, dienos šviesos trukmė, saulėtos valandos, santykinis drėgnumas, atmosferos slėgis.

Kaip sužinoti, ar esate jautrūs orams? Tai —specialus klausimynas, kuris ateityje leis nustatyti jaurius orams žmones. Atlikta klausimyno matematinė analizė padarė jį trumpesnį ir greičiau užpildomą, išskyrė tris simptomų grupes: psichologinių, kardiologinių ir fizinių. Saulė pavasarį — savižudybių kaltininkė Koks oras veikia teigiamai, suteikia energijos, gerina miegą?

Dauguma žmonių mano, kad jie laimingesni saulėtomis, o ne tamsiomis ar lietingomis dienomis. Vadovaujantis ta pačia logika, savižudybių rizika turėtų didėti rudenį ar žiemą? Prieš tyrimą kėlėme hipotezę, kad saulės šviesa gerina nuotaiką.

Ir iš tiesų preliminarios išvados parodė, kad, vertinant visų metų duomenis, saulės šviesos intensyvumas gerino šių ligonių savijautą. Tačiau, vertindami saulės poveikį kiekvieno sezono metu, nustatėme, kad pavasarį intensyvesnė saulės šviesa susijusi su stipresniu blogos savijautos simptomų pasireiškimu.

Pagrindinis metų Pasaulinės sveikatos dienos tikslas — sumažinti infarktų atvejų. Šiaulių m. Po Velykų visą savaitę Biure, kab. Sveikatos specialistai patars, kaip reguliuoti kraujo spaudimą ir kokių vengti rizikos veiksnių, kad užkirstume kelią ligai. Arterinė hipertenzija — tai organizmo negalia, kurios pagrindinis požymis yra arterinio spaudimo padidėjimas.

Taigi pavasarį žmonėms, kurie serga emociniais sutrikimais, saulėtos dienos blogino nuotaiką, kėlė apatiją, didino nerimą, irzlumą, tokiomis dienomis jie jautė energijos stoką. Atlikę panašų pilotinį tyrimą su sveikais žmonėmis, nustatėme, kad jiems visais metų laikais saulės šviesa gerino savijautą, nuotaiką, miego hipertenzija orų kaita, energingumą ir mažino apatiškumą, nerimą, oro trūkumą, galvos ir sąnarių skausmus, o debesuotomis dienomis, priešingai — minėti simptomai ryškėjo labiau.

Šie rezultatai aiškinami tuo, kad žmonės, turintys emocinių sutrikimų, savo negalią pakelia lengviau tada, kai yra blogas oras, t.

Aigustė Tavoraitė Daugiau nei pusę šalies gyventojų vargina padidėjęs kraujo spaudimas, tačiau dalis jų apie tai gali net neįtarti. Neretai pacientas nejaučia jokių padidėjusio kraujospūdžio simptomų ir apie šią ligą sužino tik įvykus miokardo infarktui, insultui ar išryškėjus inkstų funkcijos nepakankamumui. Nors hipertenzija dažniau vargina vyresnio amžiaus žmones, ji vienodai pavojinga bet kurios amžiaus grupės pacientui. Kontroliuoti savo kraujospūdį yra būtina, kadangi negydoma hipertenzija gali lemti negrįžtamus organizmo pokyčius.

O šviečianti saulė, džiaugsmu spinduliuojanti aplinka tik pagilina išgyvenimus, ir jie jaučiasi blogiau. Veikiausiai dėl tų pačių priežasčių dažnesnis hospitalizavimas į psichiatrijos ligonines ir didesnė savižudybių rizika pastebima pavasarį, vasarą ir ypač svyruojant temperatūrai.

hipertenzija 3-4 laipsniai

LSMU mokslininkų tyrimo rezultatai parodė, kad savižudybių dažnis ir Lietuvoje turi aiškų metų ritmą: didžiausias savižudybių skaičius nustatytas vasaros mėnesiais, mažiausias — gruodžio. Magnetinės audros — sveikatos audros Magnetinių audrų poveikis širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems žmonėms pagrįstas mokslo.

Mėgaukimės vasara saugiai

Įrodyta, kad magnetinių audrų metu didėja kraujo spaudimas, kraujo krešėjimas ir klampumas, dėl to susilpnėja kraujo tekėjimas, trinka širdies ritmas, mažėja melatonino kiekis. Kai kurie tyrimai hipertenzija orų kaita, kad žmonių, sergančių hipertenzija, kraujyje yra mažesnis kiekis melatonino, palyginti su tais, kurių spaudimas normalus.

Taigi dėl visų minėtų veiksnių magnetinių audrų metu sergantiesiems širdies ir kraujagyslių ligomis didėja miokardo infarkto, insulto, ūminio koronarinio sindromo ir net staigios mirties rizika. Martinkėnas atlikęs tyrimą, kurio metu vertino geomagnetinių laukų įtaką, nustatė, kad būtent magnetinių audrų metu ir dieną po jų pacientų jautrumas orams padidėja iki 50 proc.

Tiesa, hipertenzija orų kaita kurie mokslininkai teigia, kad magnetinės audros sukelia daug mažiau stresų negu kasdieniniame gyvenime pasitaikančios žmogiškos problemos.

Mėnulis ir sveikata Apie Mėnulio poveikį sveikatai kalbama daug.

Ar žmogaus arterinis kraujo spaudimas „reaguoja“ į orų permainas? Specialistų nuomonės

Sakoma, kad per pilnatį kai kurie žmonės tampa nervingesni, paūmėja lėtinės ligos, kt. Su Mėnulio šviesa siejamas lunatizmas nakvišumas.

enterosgelio hipertenzija

Vienas iš mitų — kad lunatikai per miegus gali parodyti neįtikėtinų gebėjimų, kurių atsibudę negalėtų pakartoti, pvz. Tačiau kol kas nėra konkrečių tai įrodančių duomenų. Mokslo literatūros duomenimis, žvarbus šaltas oras ir stipresnis vėjas pavojingi išemine širdies liga sergantiems žmonėms.

mityba sergant diabetu, sergančiu hipertenzija

Taip pat pastebima, kad sergantieji širdies ligomis labai jautrūs atmosferos slėgiui ir oro temperatūros pokyčiams.