Valdykime hipertenziją ir druską!

Druskos poveikis širdies sveikatai.

  • Koks druskos poveikis mūsų sveikatai? | telelotobutas.lt
  • Vartojate per daug druskos – gresia įvairios ligos - LRT
  • Druska — būtina medžiaga organizmui ar baltoji mirtis?
  • Neįtikėtini metai Valdykime hipertenziją ir druską!

Nuoroda nukopijuota aA Kas dieną suvartojame neįtikėtinai didelius kiekius druskos: apie 2 — 3 šaukštelius beriame gamindami maistą, o jei aktyviai sportuojame, dažniausiai nesąmoningai druskos poveikis širdies sveikatai kiekį padidiname kone perpus.

Dietologų teigimu, toks kiekis tampa pavojingas mūsų sveikatai ir gali sukelti nemalonių pasekmių, sakoma pranešime spaudai.

kraujo leidimas dėl hipertenzijos namuose

Ką daryti, jei vis dėlto sunku visiškai atsisakyti druskos vartojimo ar nepavyksta sumažinti jos kiekio? Tyrimų metu nustatyta, jog rekomenduojamas druskos kiekis per dieną yra nuo pusės iki vieno šaukštelio.

Tad kodėl mes taip stipriai viršijame rekomenduojamas paros normas?

hipertenziją žmonėms lemia dominuojantis autosominis genas a

Manoma, jog druska sukelia priklausomybę. Nepaisant to, kad ji dalyvauja druskos jonų apykaitoje organizme, mažina širdies ligų rizikos tikimybę, o natrio ir kalio santykis organizme užtikrina sveikos širdies veikimą, vis dėlto besaikis druskos vartojimas sveikatai gali turėti ypač didelį neigiamą poveikį.

hipertenzija ar galima vartoti vaistus nuo hipertenzijos

Susiję straipsniai Kuo naudinga ciberžolė: saugo nuo vėžio, Alzheimerio, kepenų ligų, gydo diabetą   26 Medikai ir papildų ekspertai paklausti, kaip padėti organizmui kovoti su neigiamu druskos poveikiu, pastebi, kad vartojant maisto papildų, galima sumažinti žmogaus organizmui kenksmingą druskos poveikį.

Apie ką nutyli druskos tiekėjai?

kas yra hipertenzijos hirudoterapija

Daugumos druskų net ir košerinės gamintojai naudoja sieros rūgštį ir chlorą tam, kad išbalintų druską — taip produktas atrodo patrauklesnis vartotojui. Neretai vartotojai mano, jog toks produktas yra be jokių priedų.

  • telelotobutas.lt - Druskos poveikis sveikatai
  • Druska nesukelia širdies ligų? :: Žmogus ir medicina :: telelotobutas.lt
  • Pasak jo, nors saugi suvartotos druskos norma suaugusiam žmogui — iki 5 g per dieną, tačiau statistinis lietuvis suvartoja net dvigubai daugiau.
  • Tokius kūno tarpusavio ryšius tyrinėjantys mokslininkai sako, kad norint išlikti sveikiems, reikia skirti dėmesio visomis kūno dalimis.

Tačiau tokia nuomonė yra klaidinga. Kai iš druskos yra pašalinami kiti mineralai, organizmas jų paprasčiausiai negauna. Rafinuota arba išvalyta druska yra laikoma kenksminga, nes jos sudėtyje nėra jokių papildomų mineralų.

Druskos poveikis sveikatai Sxc. Druska yra maisto pasirinkimo piramidės viršūnėje, o tai reiškia, kad šį produktą reikėtų valgyti tik labai mažais kiekiais ir rečiau.

Manoma kad tai — nenatūralus procesas. Suvartojus tokio produkto, organizmas į jį reaguoja kaip į svetimą medžiagą, dėl to gali atsirasti įvairių sveikatos problemų — padidėja rizika susirgti hipertenzija, isteoporoze, skrandžio ir inkstų ligomis.

vaisto nuo hipertenzijos pavadinimas

Druskos sudėtyje gali būti medžiagų, kurios leidžia jai nesulipti į gabalėlius. Vartodami neapdirbtą druską galime apsaugoti savo organizmą nuo kenksmingų medžiagų, aprūpinti jį daugiau nei 80 skirtingų mineralinių medžiagų, taip padėdami organizmo metabolitinėms funkcijoms, saugodami širdies ir kraujagyslių sistemą bei gerindami bendrą organizmo savijautą.

Specialistai pataria nepamiršti, kad druska yra ne tik kenksminga — jos būtinai reikia mūsų organizmui, ląstelių funkcijoms palaikyti bei organų funkcionalumui užtikrinti.

Nepamirškime vasara prisirinkti vaistinių augalų, pataria fitoterapeutas Juozas Ruolia!!!!

Nuorodos kopijavimas Kaip apsisaugoti nuo kenksmingo druskos poveikio? Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.